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十大鸡肋健身器材？.仰卧起坐板
六块腹肌人人爱，很多人购买的第一件比较大的室内健身工具，应该就是仰卧起坐板了。下斜式的架子确实对锻炼腹肌能起到作用。不过他最大的缺点就是可替代性太强，占地方。如果你是在家里还好，在外面租房子住的话，架子太大，占地方。搬家也很不容易。最后一点，就是，买仰卧起坐架子的人，往往坚持不了多久，想做仰卧起坐不用仰卧起坐板也可以做。
2.跑步机
跑步机是普及率最广的健身器材，无论是健身房还是家庭健身用的人都很多，就该种健身器材而言，本身我是建议大家用的，但买的时候注意不要跟风。
销量一两万的未必适合你，买的人多不代表质量好而是价格便宜，特别是价格在1000以内的跑步机，我呼吁大家坚决不要买，绝对的鸡肋产品，一是用料差，皮薄；二是配置低，容易故障。这种跑步机的成本就300块钱，你买回去只要有用就非常容易瓦特，让你多找几次维修，可能就想扔掉它了。
这种跑步机不像健身房的机器个头大，因为跑步区域太小，不好用，其次跑步机减震功能太差，等于没有，特别对于住楼房的尤为不合适，咚咚响。总结就是个大占地方，跑步体验差又容易故障，花1000块买个鸡肋，不好用，还要再花100块请人抬走丢掉。
如果你有想买跑步机，建议深入阅读文章《十大不建议买的跑步机排名》，帮你避免入坑，不知道跑步机哪款好的，看看文章《十大建议买的跑步机》，这里就不多说了。
健身房器械不归位到处乱放可能会造成哪些危害？1. 可能会造成安全隐患和伤害。
2. 因为健身房器械不归位到处乱放，会导致场地杂乱，增加了人们在使用器械时的摔倒和碰撞的风险。
同时，如果器械没有正确归位，可能会造成其他用户无法找到需要的器械，影响他们的训练计划。
3. 此外，不归位的器械也会给健身房的整体卫生和美观带来负面影响。
堆积的器械可能会积累灰尘和细菌，增加环境的不洁净度，同时也会给其他用户带来不好的使用体验。
为了确保健身房的安全和整洁，用户在使用完器械后应该养成良好的习惯，将器械归位到指定的位置。
健身房管理者也应该加强管理，定期检查和整理器械，提供清晰的器械归位指引，以确保用户的安全和舒适体验。
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