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亿迈健身器材厂家怎么样？很好。亿迈健身器材是一家专业生产健身器材的公司，其产品质量优良，设计合理，使用寿命长。亿迈健身器材的器械种类齐全，包括有氧器械、力量器械、自由重量器械等，可以满足不同人群的健身需求。同时，亿迈健身器材的售后服务也非常好，有专业的售后团队提供及时的维修和保养服务。总之，亿迈健身器材的器械是一款值得信赖的健身器材品牌。
健身器材重量计算健身器械选择重量方法如下：
一、1-5RM：这是标准的用来提高最大肌肉力量的练法，如果你的目标是这样的话，我建议你1-5下去练，举得重量大概是你的1RM（最大重量）的85%，这种方法不建议初学者使用！因为不正确的姿势在大重量情况下会容易受伤！
二、6-12RM：这是普遍最经典的训练次数，也是大部分健身爱好者使用的训练次数！搭配的重量差不多在70-84之间。
三、13+：搭配的重量在70%以下，大多数新手在这样的高次数训练中会感受到明显的效果对于新手这是最佳次数，这样的次数可以培养出正确的姿势和动作控制力，因此建议那些动作还不够娴熟的同学从13+以上的次数开始练起，等到时机成熟再考虑负重！
健身器材是什么？借助于煅炼身体的一切器械
健身器材是锻炼身体的附助工具。如哑铃，拉力器，跑步机，双杠，攀登器……
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