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力量型健身器材有哪些,大家在网上买过好的品牌的吗?你好,我是尕黄。
力量型健身器材有很多种比如
1、坐姿侧平举训练器
训练部位:中部三角肌。
2、坐姿下拉背训练器
训练部位:背阔肌、二头肌、大圆肌。
3、斜板拉力器弯举
训练部位:二头肌。
4、坐姿机械平推
训练部位:胸大肌,三头肌,三角肌。
5、坐姿提踵
训练部位:腓肠肌、比目鱼肌。
6、器械伸腿
训练部位:肱四头肌。
7、跪姿拉力器收腹
训练部位:腹直肌。
8、正握下拉
训练部位:三头肌。
之前买过爱康这个牌子的,他们旗下品牌主要特点是科技含量足,外形奢华大气,领跑健身器材的时尚,如果你担心机器容易坏的话,我建议你还是选择射肯品牌的好,而且获得了品质之王的美称呢。或者你上网搜索上海浩瀚体育,可以找到他们的商城,这两个牌子的他们都有。
如果是个人家庭使用可以先买些哑铃 杠铃 引体向上架子 多功能健身凳 等这些也可以锻炼出一身肌肉的。可以到二手网站买一些便宜的。等到有一定基础了再去买专业的器材!
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